Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 juni 2020
|
54,7 kg
Tot nu toe verloren: 3,1 kg.
Nog te gaan: 4,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1150 kcal
|
Vet: 48,38g | Eiwit: 72,43g | Kolhy: 107,82g.
Ontbijt: Quaker Farelo de Aveia, Banana Caturra. Lunch: Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos), Ovo Frito, Arroz Carreteiro. Diner: Chá de Ervas, Tainha, Ovo Mal Cozido. Snacks/Andere: Cuca de Banana, Nutry Barra de Cereal Aveia, Banana e Mel. meer...
|
|
1849 kcal
|
Activiteit:
Pedalling - 1 uur, Zumba - 30 minuten, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
andrearikino's Gewicht Geschiedenis
|