afaninkanza's Logboek, 17 jun 20

afaninkanza's Profiel | < Vorige Invoer |Volgende Vermelding >

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 juni 2020

61 kg Tot nu toe verloren: 4 kg. Nog te gaan: 6 kg. Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 17 juni 2020:

771 kcal

Vet: 33,49g | Eiwit: 87,15g | Kolhy: 31,84g. Lunch: Tahu Kukus, Nasi Putih, Kem Chicks Sayur Toge. Diner: Bakso dengan Saus (Campuran). meer...

1678 kcal

Activiteit: Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...

Gewichtsafname van 1,0 kg per week

Ondersteun


	Opmerking Toevoegen U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier* om in te loggen*

afaninkanza's Gewicht Geschiedenis

Bekijk Complete Geschiedenis

afaninkanza's Logboek, 17 jun 20

Opmerking Toevoegen

afaninkanza's Gewicht Geschiedenis