Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 juni 2020
|
87,9 kg
Tot nu toe verloren: 16,6 kg.
Nog te gaan: 2,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2041 kcal
|
Vet: 128,88g | Eiwit: 143,21g | Kolhy: 65,31g.
Ontbijt: Café, Monama Leite de Coco em Pó, Limão, Max Titanium Ômega 3, Frutos da Terra Sal Rosa do Himalaia Fino. Lunch: Berinjela, Tirol Queijo Mussarela (18g), Seara Presunto Cozido, Natural Life Farinha de Linhaça, Queijo Minas, Ovo, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem. Diner: Siamar Pasta de Amendoim Integral, Cerveja, Fugini Molho de Tomate Tradicional, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Torresmo, Urbano Macarrão de Arroz. Snacks/Andere: Torresmo, Café, Leite (Leite Integral). meer...
|
Gewichtstoename van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
renansouza1's Gewicht Geschiedenis
|