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J'ai tenu ! Je ne me suis pesée que mercredi ! Maintenant, ce sera vendredi 😁
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75,7 kg
Tot nu toe verloren: 2,3 kg.
Nog te gaan: 5,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1410 kcal
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Vet: 53,21g | Eiwit: 69,43g | Kolhy: 164,50g.
Ontbijt: Monoprix Gouda au Cumin, Baguette, Confitures et Conserves, Les Croisés Mini Beurre, Thé Vert, Miel, Danone Yaourt Nature. Lunch: Nestlé Crunch, Pâtes (Cuites), Omelette, Cappuccino. Diner: Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Salade Verte, Fraises, Fromage Blanc, Mayonnaise, Escalope de Poulet. Snacks/Andere: LU Granola. meer...
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Gewichtsafname van 2,8 kg per week
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