Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 juni 2020
|
84,9 kg
Tot nu toe verloren: 4,9 kg.
Nog te gaan: 16,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1651 kcal
|
Vet: 64,54g | Eiwit: 121,96g | Kolhy: 158,45g.
Ontbijt: Диетмарка Отруби Хрустящие Пшеничные, Банан, Домик в деревне Творог 5,5%, Каждый День Миндаль Обжаренный. Lunch: Нектарин, Авокадо, Русска Льняное Масло, Помидор Сливка, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Увелка Гречка . Diner: Огурец (с Кожурой), 5 Морей Горбуша Натуральная, Каждый День Миндаль Обжаренный. Snacks/Andere: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Cult Мицелярный Казеин, Веселый Молочник Молоко 1,5%. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
zena3000's Gewicht Geschiedenis
|