Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 juni 2020
|
90,5 kg
Tot nu toe verloren: 7,5 kg.
Nog te gaan: 10,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1260 kcal
|
Vet: 33,98g | Eiwit: 113,74g | Kolhy: 123,42g.
Ontbijt: Erşan Dilimli Füme Et, Polonez Fit Yaşam Hindi Füme Eti, Menemen. Lunch: İçim İçim Fit Yüksek Protein. Diner: Algida Cornetto Disc Vanilya Karamel, Mevsim Salata, Pirinç Pilavı, Haşlanmış Tavuk Göğsü, Karpuz. meer...
|
|
333 kcal
|
Activiteit:
Cardio - 30 minuten, Google Fit - 23 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
muratmk7's Gewicht Geschiedenis
|