Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 juni 2020
|
73,5 kg
Tot nu toe verloren: 6,3 kg.
Nog te gaan: 5,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1470 kcal
|
Vet: 47,08g | Eiwit: 53,21g | Kolhy: 165,53g.
Ontbijt: Bridelight Beurre Doux 15%, Envia Lait Écrémé, Café, Jus d'Orange Fraîchement Pressé. Lunch: Café, Pêches, Concombre (Pelé), Vinaigrette, Tomate Cœur de Bœuf, Herta Tendre Croc'. Diner: Pain Complet, Saint Albray Fromage, Gerlinéa Mon Repas Crème Chocolat. Snacks/Andere: Desperados Bière, Fin Carré Noir Intense 74%, Café, Envia Lait Écrémé, Banane. meer...
|
|
1909 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 40 minuten, Rusten - 15 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
VO.76's Gewicht Geschiedenis
|