Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 juni 2020
|
74,2 kg
Tot nu toe verloren: 12,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1345 kcal
|
Vet: 49,09g | Eiwit: 59,44g | Kolhy: 166,89g.
Ontbijt: Margarine Oméga 3, Chicorée Café, Lait Demi Écrémé Matin Léger, Pain Blanc. Lunch: Lait Demi Écrémé Matin Léger, Chocolat en Poudre Grand Arôme, Tarte aux Fraises, Baguette, Pizza au Fromage, Toque du Chef Escalope de Dinde Spaghettis. Diner: Lait Demi Écrémé Matin Léger, Lidl Sauce Crudités Nature, Alvalle Gazpacho, Melon, Salade Verte, Fleury Michon Surimi, Tomates, Pastèque, Fromage Feta, Carrefour Dés de Chèvre. Snacks/Andere: Kinder B-Ready. meer...
|
|
1970 kcal
|
Activiteit:
Marche - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bleuzazou's Gewicht Geschiedenis
|