DevilDevil's Logboek, 17 jun 20

23,5%
53,3 kg Tot nu toe verloren: 7,2 kg.    Nog te gaan: 3,3 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 17 juni 2020:
1217 kcal Vet: 40,17g | Eiwit: 57,72g | Kolhy: 157,01g.   Ontbijt:  Albaricoques, Santiveri Copos de Avena Integral,  Café, Central Lechera Asturiana Leche Semidesnatada. Lunch:  Miel, Danone Yogur Natural, Milka Chocolate con Oreo,  Café con Leche Semi Descremada,  Plátano,  Uva Negra, Président Queso Brie, Salsitas Guacamole, Santiveri Pan Integral Tostado Dextrin Tradicional,  Aceitunas, Aceite de Oliva Extra Virgen, Berenjena,  Tomates, Brillante Arroz Vaporizado, Pechuga de Pollo a la Plancha. meer...
1723 kcal Activiteit: Steppen - 1 uur en 5 minuten, Rusten - 14 uren en 55 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
Gewichtsafname van 1,4 kg per week

3 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


DevilDevil's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.