Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 juni 2020
|
45,3 kg
Tot nu toe verloren: 14,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
754 kcal
|
Vet: 18,72g | Eiwit: 49,43g | Kolhy: 103,68g.
Ontbijt: Milbona Fromage Frais Maigre, Pêches, Noisette, Marque Repère Chocolat Noir 72%, Noix de Cajou, Amandes, Noix de Pécan. Lunch: Épinard, Concombre (Pelé), Endive, Tomates Cerises, Taillefine Yaourt 0% Myrtille, Bonduelle Pané Végétal. Diner: Gerblé Galette de Riz Courge, Lin, Chia & Quinoa, Président Président au Brebis , Tomates Cerises, Courgette, Carrefour Blanc de Poulet -25% De Sel , Charles & Alice Compote Pommes sans Sucres Ajoutés . Snacks/Andere: Abricots, Melon. meer...
|
|
1425 kcal
|
Activiteit:
Stilstaan - 30 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 25 minuten, Buikspieren - 15 minuten, Touwtje Springen - 4 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 15 minuten, Slapen - 8 uren en 30 minuten, Rusten - 12 uren en 51 minuten, Huishoudelijk Werk - 1 uur en 10 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mylene.mrt's Gewicht Geschiedenis
|