Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 juni 2020
|
59,1 kg
Tot nu toe verloren: 19,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1854 kcal
|
Vet: 75,40g | Eiwit: 104,70g | Kolhy: 192,10g.
Ontbijt: Toblerone Шоколад Черный, Чай Несладкий, Fitness Клітковина Рослинна Солод Житній, Клубника, Банан, Семья Груша Конференция, Яготинский Творог Яготинский 5%. Voor Lunch: Джаз Миндаль Жареный, Капучино, Кулиничи Тостовый Хлеб Европейский, Сахалин Рыба Икра Горбуши, Окрошка на Сыворотке со Сметаной. Na Lunch: Банан, Клубника, Danone Йогурт Натуральный 1,5%, Sante Granola Fruit (Strawberry,Cranberry,Raspberry). Diner: Tm Ba Протеиновый Батончик с Сушеным Бананом и Арахисом в Шоколадной Глазури, Огурец (с Кожурой), Zuger Моцарелла в Рассоле, EVA Тунец в Собственном Соку, Верес Кукуруза Консервированная, Prisma Томат Розовый, Зеленый Лук, Вареное Яйцо. meer...
|
|
2054 kcal
|
Activiteit:
Douchen - 6 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 3 uren en 5 minuten, Stretching (Yoga) - 55 minuten, Traplopen - 2 minuten, Afwassen - 8 minuten, Slapen - 8 uren en 4 minuten, Rusten - 10 uren en 59 minuten, Schoonmaken (Opruimen) - 10 minuten, Koken - 31 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Селена1512's Gewicht Geschiedenis
|