Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 juni 2020
|
55,6 kg
Tot nu toe verloren: 16,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1752 kcal
|
Vet: 45,59g | Eiwit: 147,26g | Kolhy: 200,78g.
Ontbijt: DM Bio Haferflocken Feinblatt, Aldi Bio Flohsamen, Cashewnüsse, Milsani Joghurt 0,1%, Plattpfirsich, Aprikosen. Lunch: Kirschtomaten, Äpfel, Kiwi, Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse , Fit + Vital Skyr High Protein. Diner: Süßkirschen, Byodo Granatapfel Balsam, Leinöl, Krone Forellenfilets, Spitzpaprika, Gurke (mit Schale), Frühlingszwiebeln, Gewürzgurken. Snacks/Andere: Premier Protein Protein Bar Chocolate Caramel, DM Bio Cashewmus , Veganz Kakao-Nibs, Banane, All Stars Hy-pro Deluxe Coconut-Pineapple, DM Bio Mandel Drink. meer...
|
|
2145 kcal
|
Activiteit:
Gym (Turnen) - 1 uur en 5 minuten, Roeien - 20 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Bureauwerk - 7 uren, Rusten - 6 uren en 35 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
 Reacties
Hi, ich habe jetzt mal einen Post für ein Münchner Treffen eröffnet, wenn du magst 😊🙋♀️
17 jun 20 door lid: Schlawinerin
|
ICH würde ja wollen 😊...
ABER...😑...😉
17 jun 20 door lid: Tigalillie
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
susi_son's Gewicht Geschiedenis
|