Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 juni 2020
|
85,6 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 15,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
901 kcal
|
Vet: 44,43g | Eiwit: 63,24g | Kolhy: 66,89g.
Ontbijt: Овсяноблин с Сыром и Помидором. Lunch: Motë Whey Strawberry Shake, Белый Город Молоко 2,5%, Рассольник. Diner: Салат Овощной со Сметаной. Snacks/Andere: Motë Strawberry Whey Proteine Shake, Пицца Домашняя. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
 Reacties
Крутяк, скоро меня перегонишь ✊
17 jun 20 door lid: сладкая паприка
|
Та ну, еще как до Китая раком😴
17 jun 20 door lid: exoldoff
|
Учитывая мою и твою скорость похудения, тебе осталось ещё чуть-чуть
17 jun 20 door lid: сладкая паприка
|
Мне теперь даже стыдно 😳
Попробуй все-таки добавить спорт, так как кушаешь ты немного, вес не должен увеличиваться по идее. Наверное надо разогнать метаболизм, а для этого спорт 👍
17 jun 20 door lid: exoldoff
|
Я поняла, что он увеличивается, потому что днём я ем на ~700 ккал и на ужин съедаю аж ~800 (потому что в последние дни срывалась по вечерам) Но если сегодня я больше не буду есть - это будет самый идеальный день за все мое похудение🥺
17 jun 20 door lid: сладкая паприка
|
17 jun 20 door lid: exoldoff
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
exoldoff's Gewicht Geschiedenis
|