Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 juni 2020
|
98,9 kg
Tot nu toe verloren: 0,2 kg.
Nog te gaan: 18,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1181 kcal
|
Vet: 49,03g | Eiwit: 38,41g | Kolhy: 159,85g.
Ontbijt: Vegetable Curry, Water , Tosai. Diner: Bananas , Sunshine Low Sugar Smart Carb. Snacks/Andere: Fresh Lemon Juice, Plain Cashew Butter Nuts (without Salt Added) , Pistachio Nuts , Almonds , Pistachio Nuts , MariGold Carrot & Mixed Fruit Juice , Mixed Salad Greens, Thousand Island Salad Dressing . meer...
|
|
3318 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 15 minuten, Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 25 minuten, Squats - 20 minuten, Jumping Jack - 15 minuten, Rusten - 14 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Chubbypopoise2's Gewicht Geschiedenis
|