|
зажор. дикий зажор на 3200 и я все еще есть хочу 😢😢😢
|
95,8 kg
Tot nu toe verloren: 9,2 kg.
Nog te gaan: 30,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3140 kcal
|
Vet: 214,48g | Eiwit: 128,30g | Kolhy: 173,05g.
Ontbijt: Торт из печенья, Кофе. Lunch: Увелка Каша Пшеничная на Воде , Тефтели из курицы. Diner: Магнит Сыр Маасдам. Snacks/Andere: Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Сахарный Песок, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Простоквашино Сметана 15%, Грецкие Орехи. meer...
|
|
4366 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 6 uren, Rusten - 4 uren, Slapen - 6 uren, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 2 uren, Stilstaan - 6 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jaklinka33's Gewicht Geschiedenis
|