Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 juni 2020
|
65,7 kg
Tot nu toe verloren: 9,3 kg.
Nog te gaan: 5,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1608 kcal
|
Vet: 54,78g | Eiwit: 134,83g | Kolhy: 158,56g.
Ontbijt: Lactica Творог Мягкий Обезжиренный 0%, Главпродукт Смородина Протертая с Сахаром, Eco Botanica Зефир без Сахара со Вкусом Малины, Ашан Творог Обезжиренный 1,8%, Эконива Молоко 1,5%, Мистраль Смесь Хлопьев Пять Злаков. Lunch: Редис, Главпродукт Смородина Протертая с Сахаром, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Голубцы. Diner: Bio Баланс Кефирный 1%, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%, Владимирский Хлебокомбинат Батончик Отрубной, Ряба Майонез Йогуртовый, Помидоры, Главпродукт Смородина Протертая с Сахаром, Fish House Скумбрия Холодного Копчения. meer...
|
|
2228 kcal
|
Activiteit:
Hoepelen (Hoelahoepen) - 15 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 40 minuten, Bureauwerk - 8 uren, Rusten - 8 uren en 44 minuten, Slapen - 5 uren en 21 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Pechorina777's Gewicht Geschiedenis
|