Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 juni 2020
|
96,4 kg
Tot nu toe verloren: 6,8 kg.
Nog te gaan: 1,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2334 kcal
|
Vet: 97,67g | Eiwit: 94,66g | Kolhy: 237,82g.
Ontbijt: AH Basic Havermout, AH Zoetstof, Campina Volle Melk, Koffie met Melk, AH 100% Pindakaas Naturel, AH Hagelslag Melk, AH Pain de Boulogne, AH Bewust Omega-3, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, AH Pain de Boulogne, AH Bewust Omega-3. Diner: Jumbo Zalm Lasagne. Snacks/Andere: AH Geroosterde Amandelen (Ongezouten), AH Banaan, AH Handsinaasappel. meer...
|
|
3111 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Zitten - 8 uren en 30 minuten, Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 38 minuten, Rusten - 5 uren en 28 minuten, Slapen - 8 uren en 24 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Bas05's Gewicht Geschiedenis
|