Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 juni 2020
|
71 kg
Tot nu toe verloren: 6 kg.
Nog te gaan: 1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2558 kcal
|
Vet: 125,73g | Eiwit: 174,21g | Kolhy: 184,27g.
Ontbijt: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Глобус Паштет Щелковский, Глобус Сыр Армель с Пажитником, Ашан Сыр Фурм Де Амбер, Глобус Хлеб Станичный, Сырники Домашние, Блинчики, Сахарный Песок, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Скумбрия, Глобус Нерка г/К, Глобус Хлеб Ландброт, Окрошка. Diner: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Творожная Запеканка. Snacks/Andere: Банан, Global Village Листовой Салат в Горшочке, Ветчина, Глобус Сыр Армель с Пажитником, Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Глобус Хлеб Станичный, Сывороточный Протеин, Real Caps Рыбий Жир. meer...
|
Gewichtstoename van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kachok201173's Gewicht Geschiedenis
|