Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 juni 2020
|
66,3 kg
Tot nu toe verloren: 3,5 kg.
Nog te gaan: 4,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1257 kcal
|
Vet: 59,00g | Eiwit: 77,39g | Kolhy: 103,77g.
Ontbijt: Café, Zero-Cal Adoçante, Sunny Day Queijo Frescal. Lunch: Coxa de Frango Frita sem Revestimento (Pele Consumida), Abobrinha Refogada, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Diner: Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Ovo (Inteiro), Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Amafil Massa para Tapioca (20ml), Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Sunny Day Queijo Frescal, Sadia Presunto Cozido Magro, Glória Leite em Pó Integral, Sadia Presunto Cozido Magro, Sunny Day Queijo Frescal, Visconti Pão de Forma Integral. Snacks/Andere: Ponkan. meer...
|
|
2455 kcal
|
Activiteit:
Aerohiit - 1 uur en 20 minuten, Boodschappen - 2 uren, Huishoudelijk Werk - 2 uren en 30 minuten, Rusten - 9 uren en 10 minuten, Slapen - 9 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Mvravitoria's Gewicht Geschiedenis
|