Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 juni 2020
|
40 kg
Tot nu toe verloren: 9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Niet Toepasbaar.
|
|
1515 kcal
|
Vet: 54,58g | Eiwit: 60,50g | Kolhy: 194,27g.
Ontbijt: Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Гречка Отварная, Сыр Пармезан (Твердый), Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Б.Ю. Александров Сырок в Темном Шоколаде 5%, Кофе с Молоком, Льняные Семена, Грецкие Орехи. Lunch: Дмитрогорский Продукт Творог Обезжиренный 1,8%, Сыр Пармезан (Твердый), Льняные Семена, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Diner: Творожное Печенье, Караваево Молоко 1,5%, Грецкие Орехи, Яблоко. Snacks/Andere: Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Русский Хлеб Булочки с Отрубями, Актуаль Кофейный Коктейль Фраппе Карамельный Попкорн. meer...
|
|
1058 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 4 uren, Rusten - 12 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
drachevaolia's Gewicht Geschiedenis
|