Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 juni 2020
|
54 kg
Tot nu toe verloren: 2,3 kg.
Nog te gaan: 1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
4243 kcal
|
Vet: 123,26g | Eiwit: 103,94g | Kolhy: 704,38g.
Ontbijt: Tahu Goreng, Telur Dadar, Gula Pasir, Kaldu Ayam, Oyong, Wortel, Brokoli Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Lunch: Buah Naga, Keripik Singkong, Pisang Kepok Rebus. Diner: Kusuka Keripik Singkong, Roti Panggang, Pisang Kepok Rebus, Kerupuk Makanan Ringan, Tempe, Nasi Putih, Tango Wafer Chocolate. Snacks/Andere: Kerupuk Makanan Ringan, Kusuka Keripik Singkong, Indomaret Pang Pang, Kue Bolu, Energen Energen, Tahu Goreng, Telur Dadar, Nasi Putih. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
rizki hidup sehat's Gewicht Geschiedenis
|