|
Great start
|
103 kg
Tot nu toe verloren: 2 kg.
Nog te gaan: 18 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1219 kcal
|
Vet: 61,09g | Eiwit: 140,88g | Kolhy: 29,75g.
Ontbijt: Lettuce, Olive Oil , Tahini Kasih Tahini, Tuna in Water (Canned). Lunch: Grilled Chicken (Skin Not Eaten), Zucchini, Onions, Cooked Broccoli (from Fresh). Diner: Lemon Juice, Mayonnaise , Arugula Lettuce, Red Cabbage, Nabil Beef Burger. Snacks/Andere: Dry Roasted Sunflower Seeds (with Salt Added). meer...
|
Gewichtsafname van 14 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
rami kobari's Gewicht Geschiedenis
|