Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 juni 2020
|
69,4 kg
Tot nu toe verloren: 5,6 kg.
Nog te gaan: 4,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
907 kcal
|
Vet: 43,48g | Eiwit: 34,14g | Kolhy: 99,45g.
Ontbijt: Şekersiz Çay, Bim Tam Buğday Unlu Ekmek, Kuru Kayısı, Kuru Üzüm, Ceviz, Mis Beyaz Peynir , Zeytin, Menemen, Haşlanmış Yumurta. Lunch: Çiğ Köfte, Yoğurt Çorbası. Diner: Zeytinyağlı Taze Fasulye, Pirinç Pilavı. Snacks/Andere: Türk Kahvesi. meer...
|
|
2237 kcal
|
Activiteit:
Schoonmaken (Opruimen) - 2 uren, Air Climber - 30 minuten, Rusten - 13 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
esoshe_ecca's Gewicht Geschiedenis
|