Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 juni 2020
|
59 kg
Tot nu toe verloren: 7,3 kg.
Nog te gaan: 3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1215 kcal
|
Vet: 48,71g | Eiwit: 41,45g | Kolhy: 149,39g.
Ontbijt: Магнит Банан, Dr. Korner Корнерсы Нежная Карамель , Юг Руси Ватрушка с Творожной Начинкой. Lunch: Огурец (с Кожурой), Ого Отруби Ржаные, Вареное Яйцо, Мясновъ Овощное Рагу с Цукини и Баклажанами для Тушения. Diner: Черешня, Активиа Биойогурт Термостатный со Вкусом Зелёного Чая и Мяты. Snacks/Andere: Greenfield Красный Чай с Малиной, Rusfruit Фруктовый Батончик Черная Смородина, Вода (в Бутылке), Bio Max Йогурт Натуральный, Моя Цена Смесь Орехово-Фруктовая. meer...
|
|
1624 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 2 uren en 47 minuten, Buikspieren - 2 minuten, Rusten - 13 uren en 11 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
moanesan's Gewicht Geschiedenis
|