Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 juni 2020
|
70 kg
Tot nu toe verloren: 23,3 kg.
Nog te gaan: 7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1570 kcal
|
Vet: 86,32g | Eiwit: 68,90g | Kolhy: 135,43g.
Ontbijt: Хлебцы Молодцы Хлебцы Нутово-Кукурузные, Красная Цена Сыр Голландский , Савушкин Хуторок Творог Рассыпчатый 0,1%, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Альпийская Коровка Сметана 30%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Восточный Гость Смесь Фруктово-Ореховая, Магнит Банан, Салат из молодой капусты с огурцом, МЛМ Котлеты из Говядины. Diner: Ciko Семечки Белые, Магнит Банан, Помидоры, Лето Лук Зелёный, Вареное Яйцо, Благо Подсолнечное Масло Нерафинированное, Черный Перец, Соль. Snacks/Andere: Кремлевские Забавы Горький Шоколад, Лимон, Кофе (из Молотых Зерен), Альпийская Коровка Сметана 30%, Зеленый Листовой Салат, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Eco Botanica Карамель с Экстрактом Шиповника, Мёдом и Витаминами, Eco Botanica Конфеты Вкус Брусника-Морошка, Вода. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kapa64's Gewicht Geschiedenis
|