Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 juni 2020
|
71,3 kg
Tot nu toe verloren: 6,7 kg.
Nog te gaan: 5,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1542 kcal
|
Vet: 67,95g | Eiwit: 90,73g | Kolhy: 150,17g.
Ontbijt: Семена Льна, 365 Дней Арахис Необжаренный , Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Красная Смородина, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Банан. Lunch: Простоквашино Сметана 20%, Клубника, Яблоко Зеленое, Малина, ВкусВилл Запеканка Творожная с Айвой и Бананом. Diner: Клубника, Творог 0%, Оливковое Масло, ВкусВилл Салат из Запечённой Свёклы с Сыром Фета и Киноа, Вареное Яйцо. Snacks/Andere: Красная Цена Сыр Голландский 45%. meer...
|
|
2436 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur en 10 minuten, Fietsen (Wielrennen) - 1 uur en 10 minuten, Rusten - 13 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
BigAssInn's Gewicht Geschiedenis
|