Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 juni 2020
|
53,1 kg
Tot nu toe verloren: 5,4 kg.
Nog te gaan: 0,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1104 kcal
|
Vet: 26,93g | Eiwit: 136,65g | Kolhy: 76,34g.
Ontbijt: Myrtilles, Taillefine Fromage Blanc 0%, MugCake fitbyChloe, Prozis Chocobutter + Whey Protein Nutchoc, Forever Forever Fiber, Gerblé Chocolat Noir Éclats de Noisettes, Myprotein Powdered Peanut Butter , Framboises. Lunch: Lidl Aiguillettes de Poulet , Haricots Verts Cuits (à partir de Frais), Patate Douce (sans la Peau, Cuite, Bouillie). Na Lunch: Myprotein Powdered Peanut Butter, Mini cake farine d’av, Prozis Zero Diet Whey. Diner: Haricots Verts Cuits (à partir de Frais), Champignons de Paris (Sautés), Saumon, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies). meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jx.md's Gewicht Geschiedenis
|