Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 juni 2020
|
70,1 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 5,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1398 kcal
|
Vet: 84,53g | Eiwit: 57,31g | Kolhy: 106,10g.
Ontbijt: Кофе с Молоком и Сахаром, Бутерброд черный хлеб, масло, сыр, Жареное Яйцо. Lunch: Салат помидоры огурцы, Фаршированный перец. Diner: Бутерброд черный хлеб, масло, сыр, Кофе с Молоком и Сахаром, Салат помидоры огурцы, Творожок приготовленный. Snacks/Andere: Вятушка Кефир 2,7%. meer...
|
|
1984 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 45 minuten, Rusten - 15 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 7,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
YanKa31's Gewicht Geschiedenis
|