Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 juni 2020
|
82 kg
Tot nu toe verloren: 18 kg.
Nog te gaan: 22 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
639 kcal
|
Vet: 24,13g | Eiwit: 38,40g | Kolhy: 76,24g.
Ontbijt: Apel Fuji. Lunch: Golden Farm Mixed Vegetables. Diner: Ikan Tongkol Goreng, Tempe Bacem, Saus Tiram, Sawi Dimasak (dari Segar), Tahu Kukus, Buncis. Snacks/Andere: Fitbar Chocolate. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
deluc26's Gewicht Geschiedenis
|