Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 juni 2020
|
53,6 kg
Tot nu toe verloren: 4,9 kg.
Nog te gaan: 1,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1249 kcal
|
Vet: 35,49g | Eiwit: 52,63g | Kolhy: 175,29g.
Ontbijt: Kerupuk Beras, Nasi Goreng, Chicken Nugget, Ikan Teri, Sambal Goreng, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Putih. Lunch: Chicken Nugget, Dada Ayam Panggang atau Goreng Dilapisi Kulit, Nasi Putih. Diner: Sinti Sambel Pecel, Chicken Nugget, Nasi Putih, Kembang Kol, Udang Goreng, Rempeyek, Tahu Goreng, Telur Dadar, Lontong. Snacks/Andere: Roti Panggang, Serabi, Kue Nastar. meer...
|
|
1504 kcal
|
Activiteit:
Strijken - 15 minuten, Koken - 25 minuten, Borstvoeding - 1 uur, Google Fit - 22 uren en 20 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
putriayumarisa's Gewicht Geschiedenis
|