Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 juni 2020
|
54 kg
Tot nu toe verloren: 6 kg.
Nog te gaan: 4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1223 kcal
|
Vet: 53,40g | Eiwit: 74,51g | Kolhy: 114,74g.
Ontbijt: Indonesian Fried Fish Dumplings, Cooked Oysters, Greenfields Skimmed Milk (200ml), Whole Wheat Bread, Indonesian Steamed Tofu Wrapped in Banana Leaves, Cherry Tomatoes, Pear. Lunch: Chicken, Whole Wheat Bread (Home Recipe or Bakery), Mama Suka Rumput Laut Panggang (Nori), Egg. Diner: Whole Wheat Bread (Home Recipe or Bakery), Regular Tofu (with Calcium Sulfate) , Lettuce, Boiled Egg. Snacks/Andere: Rebo Kuaci Milk Flavor. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
luvelylul's Gewicht Geschiedenis
|