Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 juni 2020
|
65,8 kg
Tot nu toe verloren: 1,3 kg.
Nog te gaan: 5,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1736 kcal
|
Vet: 67,49g | Eiwit: 133,57g | Kolhy: 145,66g.
Ontbijt: Abricots, Monique Ranou Jambon 25% de Sel en Moins, U Miel de Fleurs, Blanc d'Oeuf Cuit, Oeuf, Krisprolls Petits Pains Suédois Dorés . Lunch: Jardin Bio Huile Vierge de Coco , Oeuf, Auchan Râpé de Fromage de Chèvre, Flocons d'Avoine, Lidl Filet de Dinde, Heinz Coulis de Tomate, Tomates Cerises. Diner: Salade Verte, Graines de Courge, Puget Huile d'olive Vierge Extra, Saint Azay Jambon Cru Italien, Quinoa (Cuit), Poivron Rouge Doux, Melons Cantaloup. Snacks/Andere: Bjorg Muesli Avoine Chocolat. meer...
|
|
2142 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 10 uren, High Intensity Interval Training (HIIT) - 30 minuten, Rusten - 3 uren en 30 minuten, Slapen - 10 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
annegpires1's Gewicht Geschiedenis
|