Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 juni 2020
|
70,2 kg
Tot nu toe verloren: 13,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1713 kcal
|
Vet: 33,80g | Eiwit: 194,21g | Kolhy: 142,69g.
Ontbijt: Lidl Amandes Décortiquées, Alpro Lait de Soja Non Sucré, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Blanc d'Oeuf. Lunch: Blanc de Dinde, Blanc de Dinde, Carrefour Poivrons en Lanières, Pomme Golden, Pomme Golden. Diner: Carrefour Fromage Blanc 0%, Carrefour Escalope de Dinde , Carrefour Macédoine de Légumes. Snacks/Andere: MyMuscle My Caseine Pro, Abricots, Petit Navire Thon Vapeur Nature. meer...
|
|
2108 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 1 uur en 21 minuten, Rusten - 14 uren en 39 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 6,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Nacehim's Gewicht Geschiedenis
|