Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 juni 2020
|
81,5 kg
Tot nu toe verloren: 4,9 kg.
Nog te gaan: 21,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
666 kcal
|
Vet: 39,48g | Eiwit: 64,58g | Kolhy: 13,09g.
Ontbijt: Sate Ayam. Diner: Mentimun (dengan Kulit), Telur Ceplok, Selada, Udang Kukus atau Rebus. Snacks/Andere: Buah Naga. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
chacaww's Gewicht Geschiedenis
|