frpaty's Logboek, 15 jun 20

Bom diaaaaaa, gente!!!
Bom dia mais leve!!!
Bom dia com chuvinha!!!!
Bom dia com esperança!!!
Bom dia com fé!!!
Bom dia!!
🤸🤸🤸🤸🤸🤸🤸

💪🏻🎯🙏🏻

46,1 kg Tot nu toe verloren: 18,9 kg.    Nog te gaan: 3,1 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 15 juni 2020:
642 kcal Vet: 42,25g | Eiwit: 55,11g | Kolhy: 8,04g.   Lunch: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata),  Azeitonas Verdes, Tomates, Pepino (com Casca),  Alface, Suco de Limão,  Vinagre,  Azeite de Oliva Extra-Virgem, Batavo Iogurte Grego Pense Zero,  Queijo Parmesão (Ralado),  Filé de Frango Grelhado. Diner: Polenghi Requeijão Cremoso Tradicional, Amendo Lovers Pasta de Amendoim Integral,  Café,  Queijo Parmesão (Ralado), Ovo. Snacks/Andere: Dr. Oetker Chá de Capim Cidreira. meer...
Gewichtsafname van 4,9 kg per week

28 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Bom diaaa ❄🙏🏽🌪🎯⤵️ 
15 jun 20 door lid: DeahFitness
bommmmm diaaaaa com muita alegria 
15 jun 20 door lid: dani felice
🥰😘 
15 jun 20 door lid: frpaty
Boa noite!! 🙌🏼🙌🏼👏🏼👏🏼⤵️⤵️🙏🏼🙏🏼 
16 jun 20 door lid: Aline Junger

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


frpaty's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.