Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 juni 2020
|
117,2 kg
Tot nu toe verloren: 12,8 kg.
Nog te gaan: 27,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1235 kcal
|
Vet: 87,69g | Eiwit: 99,02g | Kolhy: 14,65g.
Lunch: Tirol Queijo Prato, Lowçucar Gelatina Zero Açúcares Framboesa, Ovo Frito, Carne Moída Refogada, Cebolas, Rúcula, Coca-Cola Coca-Cola Zero. Diner: Rúcula, Rúcula, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Tomates, Tirol Queijo Prato, Aurora Hambúrguer Sabor Picanha, Ovo Frito. Snacks/Andere: Estrela do Oriente Castanha do Pará, Café (Infusão), Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal, Polenguinho Polenguinho Tradicional. meer...
|
|
3165 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 54 minuten, Rusten - 15 uren en 6 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Edu2007's Gewicht Geschiedenis
|