Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 juni 2020
|
130,6 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 40,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1856 kcal
|
Vet: 75,17g | Eiwit: 154,27g | Kolhy: 141,63g.
Ontbijt: Ananas, Huile d'Olive, Melon, Eco + Petit Suisse , Miel, Oeuf, Lactel Lait Demi-Écrémé, Bio Village Son d'avoine. Lunch: Pain aux Céréales, Melon, Le Gaulois Aiguillettes de Canard. Diner: Danone le Nature, Eco + Petit Suisse , Boulgour (Cuit), Blanc de Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four (Peau Pas Mangée). Snacks/Andere: Alter Eco Chocolat Noir 80%, Eco + Petit Suisse, Oeuf, Huile d'Olive, Melon, Kiwi, Miel, Lactel Lait Demi-Écrémé, Bio Village Son d'avoine. meer...
|
|
3387 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 10 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 6 minuten, Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 8 minuten, Rusten - 14 uren en 36 minuten, Slapen - 9 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jojo 51's Gewicht Geschiedenis
|