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Je suis enfin descendue sous les 70kg après une longue stagnation autour de 70kg. La reprise d'un rythme quasi normal y ai sans doute pour quelque chose. 😀
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69,2 kg
Tot nu toe verloren: 10,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1638 kcal
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Vet: 102,00g | Eiwit: 51,90g | Kolhy: 121,64g.
Ontbijt: Auchan Petits Pains Grillés au Froment, Auchan Lait Demi-Écrémé. Lunch: Yoplait Yaourt Nature au Sucre de Canne, Huile d'Olive, Parmesan (Râpé), Toque du Chef Tortelloni Cèpes. Diner: Auchan Chocolat Noir 72% Cacao (2), Chêne d'Argent Coulommiers, Auchan Sauce Vinaigrette à l'huile d'olive et Vinaigre Balsamique , Mâche, Tarte Brocolis roquefort. Snacks/Andere: Auchan Fromage à Tartiner Nature, Auchan Bio Galettes de Maïs. meer...
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1780 kcal
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Activiteit:
Winkelen - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
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Gewichtsafname van 0,7 kg per week
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