Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 juni 2020
|
76,7 kg
Tot nu toe verloren: 0,5 kg.
Nog te gaan: 19,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1632 kcal
|
Vet: 100,86g | Eiwit: 114,13g | Kolhy: 80,63g.
Ontbijt: Перекресток Ватрушка с Творогом, Сыр Сулугуни, Красные Помидоры, Кофе с Молоком, Омлет или Яичница с Колбасой. Lunch: Велком Колбаса Докторская, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Diner: Белое Мясо Индейки, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Andere: От Мартина Семечки Отборные, Ritter Sport Белый Шоколад, Кофе с Молоком, Фундук Фундук. meer...
|
|
2029 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 2 uren, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
TarInna60's Gewicht Geschiedenis
|