Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 juni 2020
|
77,5 kg
Tot nu toe verloren: 22,5 kg.
Nog te gaan: 7,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1887 kcal
|
Vet: 61,53g | Eiwit: 201,74g | Kolhy: 133,76g.
Ontbijt: Mfkitchen Гранола с Яблоком и Йогуртом. Lunch: Mfkitchen Куриная Грудка на Гриле с Запечённым Картофелем и Соусом Дзадзики. Diner: Mfkitchen Котлеты из Красной Рыбы с Микс Салатом, Вкуснотеево Творог 0,5%. Snacks/Andere: Мандарины, Творог 9%, Домик в деревне Молоко 0,5%, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Casein. meer...
|
Gewichtsafname van 8,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
pozitronik's Gewicht Geschiedenis
|