carmen pir's Logboek, 15 jun 20

fiera di me 🤗🤗🤗
58,2 kg Tot nu toe verloren: 3,8 kg.    Nog te gaan: 2,8 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 15 juni 2020:
1673 kcal Vet: 51,81g | Eiwit: 86,31g | Kolhy: 231,78g.   Ontbijt: Land Latte UHT Parzialmente Scremato,  Caffè Espresso, Tre Mulini Multigrain Classic,  Zucchero. Lunch:  Anguria,  Pomodori Ciliegini, Despar Cracker da Tavola Leggeri,  Condimento per Insalata di Olio e Aceto (Ricetta Casalinga), Esselunga Insalata Valeriana, Aia Kebab di Pollo. Diner: Despar Cracker da Tavola Leggeri, Zucchine Trifolate, La Bottega del Gusto Arrosto di Tacchino Affettato, Conad Piacersi Crackers Leggeri. Snacks/Andere: Anguria,  Noci Sgusciate,  Susine, Chiquita Banana. meer...
1555 kcal Activiteit: Bikram Yoga - 45 minuten, Rusten - 15 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
Gewichtsafname van 0,5 kg per week

2 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


carmen pir's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.