Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 juni 2020
|
103,6 kg
Tot nu toe verloren: 4,4 kg.
Nog te gaan: 23,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1703 kcal
|
Vet: 58,00g | Eiwit: 74,09g | Kolhy: 216,57g.
Ontbijt: Egyptian Bread رغيف بلدي, الطماطم, فلفل جالابينو, البصل, فول مدمس. Lunch: الخيار (مع القشرة), البصل, طماطم 🍅 طماطم 🍅 , Egyptian Bread رغيف بلدي, الجزر, تونه دولفين قطع تونه. Diner: فطير مشلتت, الخيار (مع القشرة), المراعى جبنه فيتا لايت. Snacks/Andere: التفاح, فاكهه شمام، كنتلوب طازج. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
بسمه بكر's Gewicht Geschiedenis
|