Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 juni 2020
|
70,2 kg
Tot nu toe verloren: 23,1 kg.
Nog te gaan: 7,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1273 kcal
|
Vet: 54,90g | Eiwit: 59,19g | Kolhy: 143,45g.
Ontbijt: Савушкин Хуторок Творог Рассыпчатый 0,1%, Кофе (из Молотых Зерен), Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Семь Злаков, Радость Вкуса Сыр Российский 45%, Альпийская Коровка Сметана 30%. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Ананас, Благо Подсолнечное Масло Нерафинированное , Зеленый Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Соль, Черный Перец, МЛМ Котлеты из Говядины. Diner: Домик в деревне Кефир 3,2%, Вареное Яйцо, Альпийская Коровка Сметана 30%, Помидоры, Лето Лук Зелёный, Огурец (с Кожурой), Соль, Черный Перец. Snacks/Andere: Окей Груша Конференс, Кофе (из Молотых Зерен), Пастила, Вода. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kapa64's Gewicht Geschiedenis
|