Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 oktober 2010
|
111,1 kg
Tot nu toe verloren: 9,1 kg.
Nog te gaan: 20,9 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1368 kcal
|
Vet: 55,20g | Eiwit: 94,66g | Kolhy: 131,52g.
Ontbijt: omega 3 eggs, Jenny-O turkey bacon, green tea. Lunch: whole grain bread, ground beef, american cheese. Diner: deli turkey 98% fat free, Mayonnaise, green leaf lettuce, Provolone Cheese, whole grain bread, lays baked potatoe chips, Jenny-O turkey bacon. Snacks/Andere: orange. meer...
|
|
3234 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 10 km/h - 25 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 20 minuten, Rusten - 15 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 6,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ThinEd's Gewicht Geschiedenis
|