Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 juni 2020
|
62,8 kg
Tot nu toe verloren: 2,6 kg.
Nog te gaan: 3,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1372 kcal
|
Vet: 53,50g | Eiwit: 110,34g | Kolhy: 121,06g.
Ontbijt: 4Life Финские Овсяные Отруби, Valio Молоко 1,5%, Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Гречка, 4 Сезона Лоби, Пава Пава Филе Малое Грудки Индейки, ВкусВилл Помидоры, Капуста. Diner: Цветная Капуста, Скумбрия, Капуста. Snacks/Andere: ВкусВилл Орехи Кедровые Очищенные, Черешни, ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Фасованный «Легкий». meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Штефф's Gewicht Geschiedenis
|