Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 juni 2020
|
60 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1336 kcal
|
Vet: 46,86g | Eiwit: 116,51g | Kolhy: 95,53g.
Ontbijt: Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, Овсянка. Lunch: Коломенское Хлеб Ароматный, Салат. Diner: Куриное Филе Жареное без Масла. Snacks/Andere: Bombbar Протеиновое Печенье Арахис, ED_коктейль, NL International DrainEffect Red. meer...
|
|
2221 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 30 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 44 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur, Crosstrainer - 25 minuten, Rusten - 13 uren en 21 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
TPlatoshka's Gewicht Geschiedenis
|