Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 juni 2020
|
63,6 kg
Tot nu toe verloren: 11,4 kg.
Nog te gaan: 8,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
971 kcal
|
Vet: 32,11g | Eiwit: 52,97g | Kolhy: 127,18g.
Ontbijt: Sayur Campuran. Lunch: Kentang (Daging, dengan Garam, Direbus), Ikan Tongkol Goreng, Tahu. Diner: Tahu Goreng. Snacks/Andere: Kue Pancong, Pisang Apel, Kue Nagasari, Kue Semprong. meer...
|
|
200 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 30 minuten, Google Fit - 23 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 6,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Tesae's Gewicht Geschiedenis
|