Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 juni 2020
|
52 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 10 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1344 kcal
|
Vet: 46,05g | Eiwit: 25,60g | Kolhy: 209,45g.
Ontbijt: Good Time Milky Vanilla, Nasi Kuning. Lunch: Super Bubur Abon Sapi, Regal Marie Biscuits, Ovaltine Ovaltine Nutri 10. Diner: Daun Singkong, Udang Goreng, Nasi Putih. Snacks/Andere: Kue Putih dengan Lapisan (Resep Rumah atau Beli), Croissant Coklat, Madu. meer...
|
|
1660 kcal
|
Activiteit:
Cardio - 32 minuten, Baden - 2 uren, Zitten - 5 uren, Rusten - 8 uren en 28 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
hyunsaa's Gewicht Geschiedenis
|