Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 juni 2020
|
65,2 kg
Tot nu toe verloren: 21,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1879 kcal
|
Vet: 66,75g | Eiwit: 148,87g | Kolhy: 191,40g.
Ontbijt: Bob's Red Mill Organic Quick Cooking Steel Cut Oats, Brown Sugar, Great Value Half & Half, Nature's Intent Organic Chia Seeds. Lunch: Kirkland Signature Mexican Style Blend Cheese, Calavo Avocado, Baked or Fried Coated Chicken Breast Skinless (Coating Not Eaten), Ole Extreme Wellness Tomato Basil Tortillas. Snacks/Andere: Bell Peppers, Potato Chips, Kirkland Signature Greek Yogurt, Kirkland Signature Northwest Raspberry Spread, Bananas, Kirkland Signature Northwest Raspberry Spread, Kirkland Signature Greek Yogurt. meer...
|
|
2068 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
 Reacties
14 jun 20 door lid: newnamewhodis
|
Thank you, whodis! ❤️❤️ It is my lowest this year... Well since September. I'm pretty sure it will bounce back up, but I'm happy this moment! 😁 🌹
14 jun 20 door lid: melissatwa
|
All that running. Congrats!!!
14 jun 20 door lid: liv001
|
14 jun 20 door lid: Maine coon
|
14 jun 20 door lid: br_e_co
|
You shivered off a pound. ;)
14 jun 20 door lid: davidsprincess
|
Thanks, liv, Main coon, and br_e_co! ❤️ Maybe I did, Princess! 💦❄️🌬️🌨️💧 😊
14 jun 20 door lid: melissatwa
|
Thank you, keto petra! I'm actually surprised the scale stayed the same for today's weigh in. 😁
15 jun 20 door lid: melissatwa
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
melissatwa's Gewicht Geschiedenis
|