Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 juni 2020
|
53,5 kg
Tot nu toe verloren: 5,5 kg.
Nog te gaan: 53,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2146 kcal
|
Vet: 24,90g | Eiwit: 185,61g | Kolhy: 301,68g.
Ontbijt: Melon Galia, Banane. Lunch: Innocent Coconut Water, Bjorg Muesli Protéines Soja Dattes Fruits Rouges, Melon, Myprotein Impact Diet Whey, Myprotein Creatine Monohydrate, Carrefour Fromage Blanc Nature 0%. Diner: Cerises Douces, Pomme, Jus de Citron, Simplement Bon et Bio Eau de Coco, Fondant light, Kikkoman Sauce Soja Sucrée, Carottes, Action Zéro Noodles, Crevette. Snacks/Andere: Poires, Carottes, Citron. meer...
|
|
1942 kcal
|
Activiteit:
Workout - 40 minuten, Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 40 minuten, Apple Health - 22 uren en 40 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Clembnnl's Gewicht Geschiedenis
|